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Pilates

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Con el método pilates ejercitarás y tonificarás todos los músculos del cuerpo, ganarás fuerza, flexibilidad, estabilidad, resistencia y un mayor control postural.

El pilates nos ayuda a mejorar nuestra condición física, evitando posible lesiones.

Con el control de la respiración y la concentración, reducirás el estrés y las tensiones.

Un deporte completo para moldear tu figura y desarrollar fuerza y totalmente personalizado y adaptado a ti.

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Pilates: Servicios de Numa Fitness
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