Como bien sabe un osteópata deportivo en Castellana (Madrid), el deporte se ha convertido en la principal vía de escape hoy en día para una sociedad que se ha vuelto cada vez más sedentaria y cuya calidad de vida se ha visto avocada a disminuir por la gran cantidad de patologías que subyacen bajo este nuevo estilo de vida.

Sin embargo, cuando realizamos ejercicio, aunque la técnica utilizada sea la adecuada y se sigan los consejos de nuestros monitores, tarde o temprano aparecerán las temidas lesiones deportivas. Las terapias físicas suelen ser idóneas para tratar este tipo de problemas, ya que son inocuas y carecen de efectos secundarios. Además, nuestro fisioterapeuta se centrará no solo en el tratamiento de los síntomas, sino también en la causa que ha producido nuestra lesión para evitar una recaída más adelante. Consejos posturales a la hora de ejecutar los ejercicios y recomendaciones sobre el calzado adecuado son solo algunos ejemplos de lo que un fisioterapeuta puede hacer por nosotros en cuanto a prevención se refiere.

Un osteópata deportivo en Castellana (Madrid), tras una evaluación exhaustiva y global en busca del remedio pero también del origen de nuestra lesión, podrá aplicar terapias físicas para ayudarnos a solucionar nuestro problema. Podrá además aconsejarnos sobre cómo debemos actuar para evitar que esta lesión vuelva a producirse y nos recomendará ejercicios para mantenernos en forma mientras realizamos nuestra rehabilitación, pudiendo de esta manera retomar nuestras actividades diarias lo antes posible. Nuestro fisioterapeuta podrá brindarnos también asesoramiento en otros ámbitos de nuestro día a día que serán cruciales para nuestra salud física.

En Numa Fitness ponemos a tu disposición profesionales tanto en entrenamientos personales como en terapias físicas para lesiones deportivas porque tener un fisioterapeuta a mano que nos otorgue un trato cercano y personalizado cuando se realiza deporte es esencial para la prevención y recuperación de lesiones.