Si vas a hacer tu entrenamiento personal en la Castellana (Madrid) puede que te encuentres magníficos entrenadores cuya función es múltiple. Son personas con formación y capacidad para ayudarte a conseguir metas que se definen según tu condición particular. Podrás lograr velocidad, resistencia, fuerza, tono y volumen muscular.

En tu entrenamiento personal en la Castellana (Madrid) recibirás orientación que te será útil en el uso de tecnologías y en la consecución de eficacia y eficiencia. Gracias al entrenador podrás lograrlo en el menor tiempo posible. Además, estas personas se ocupan de que realices los ejercicios de la forma más segura para impedir que te lesiones. Una de las tareas más importantes es motivarte, ya que buena parte de las rutinas requieren algo de voluntad. Es uno de los requisitos para mantenerte, persistir y no abandonar.

Si la función del entrenador es enseñar, la del coach es inspirar. No da indicaciones, sino que hace preguntas para que tú mismo encuentres las respuestas. Es quien canaliza el descubrimiento que harás tú sobre tu propio potencial. El mejor símil es el que puedes encontrar en una semilla. Con luz, calor y humedad se desarrolla, crece y de la más pequeña de ellas puede surgir un poderoso árbol.

El coach te ayuda a estructurar de la mejor manera tu dinámica interior. Para ello, los desafíos que enfrentas son tus propias limitaciones, sean reales o imaginarias. Esa voz interior que nos censura y nos condena es muchas veces el más fuerte rival, más que los que puedas encontrar en una competición deportiva. Por ello, las labores del entrenador y del coach son complementarias y ambas necesarias para que puedas conseguir tu mejor desempeño.

En Numa Fitness contamos con todos los recursos humanos y materiales para que alcances las metas que te propongas. Cuenta con nosotros y podrás lograr un rendimiento óptimo.